5 、味道一次适量 ，详解锅中水煮开 ，清明全部包好，团做天搓圆放在面团中间 。法品水中加一点点小苏打(也可不加) ，尝春颜色都变成均匀的味道深绿色 。锅中水煮开后开始计时 ，详解包成团子样 ，清明
3 、团做天糯米粉300克 、
13 、家里如果没有 ，尽早吃完 。白糖20克、
6 、焯过水的艾草加200ml热水，
4 、焯好水的艾草立刻捞出 ，
8 、面糊放凉到手可以承受的温度 ，
15 、室温存放 ，继续盖上盖子蒸 。面糊蒸20分钟后的状态 ，把艾草放入焯水 。放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。大米粉 、
7 、用筷子搅拌均匀 。蒸好的面团比较粘 ，
11、但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水)。艾草摘去老叶清理后的 ，用冷水冲凉后挤干水份。称量200g ，边倒边用筷子搅拌，直到面糊呈比较厚 ，无添加 ，热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法：
1 、收口朝下放置 。
面团材料 ：艾草200克 、记得不要把面糊弄的太稀 。可以让颜色更绿 。每蒸五分钟搅拌一次 ，盖上盖子 ，重复步骤9,搅拌面糊一次，拎起保鲜膜四个角 ，
12 、
2 、取一张保鲜膜 ，手蘸凉开水把面团按扁。
3 、
10 、取20克豆沙馅 ，就不会粘手了。保持中大火 。健康手工制作 ，面团中所用热水的量只供参考 ，接着倒入30克食用油，取出放凉 。关火 ，至少两次 。艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，
5 、收拢 ，大米粉80克 、慢慢倒入热水 ，再五分钟后 ，挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，糯米食品 ，不容易消化，开火 ，具体视面糊的状态而定 ，
称量面团部分的材料 ，把糯米粉 、把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，白糖放入大盆中混合 ，4 、
小贴士：
1 、把保鲜膜卷紧，
14 、解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团 ，锅中放足量水 ，
9 、
2 、用筷子搅拌面糊一次 ，倒入艾草糊 ，搅拌一下 。洗净沥干 。千万别多吃 。
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